Se föreläsning online: Sömnen – hjärnan och kroppens bästa vän

2019-01-25

Vid Hjärndagen 2018 presenterade Christian Benedict, sömnforskare vid Uppsala universitet, sina resultat och varför sömn är så viktigt för oss. UR Samtiden dokumenterade föreläsningen och du har nu chansen att se den online.

Christian Benedict, foto: UR Samtiden

Det pratas mycket om sömn, inte minst inom hälsa. Vad har sömnen egentligen för funktion för oss? När är det farligt att sova för lite? Christian Benedict, docent vid Uppsala universitet, forskar om sömnens betydelse för hälsan och prestationen. Han har också skrivit boken "Sömn, sömn, sömn : hur minne, immunförsvar, vikt, koncentration och dina känslor hör ihop med din sömn" (2018). Föreläsningen är inspelad 16 november 2018 på Rival i Stockholm.

Se föreläsningen  Online på UR Samtiden

Läs även  Dags att sätta skärmstopp i sovrummet?
Läs även  Forskarprofil Christian Benedict
Kontakt  Christian Benedict, institutionen för neurovetenskap

Nyheter